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青少年心理疏导个案:孩子情绪一会儿高涨一会儿低落

各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这样的事儿,孩子情绪就像坐过山车,一会儿嗨到飞起,一会儿又低落得像霜打的茄子。在我们做咨询的时候,好多家长都愁眉苦脸地跟我说:“郭老师,我家孩子情绪一会儿高一会儿低,这可咋整啊?”那焦急的小眼神,我一看就知道,孩子这情绪不稳定,就像个不定时炸弹,可把家长的心给揪得紧紧的。

你还别说,孩子这情绪变化那叫一个绝。一会儿兴奋得手舞足蹈,感觉整个世界都是他的;一会儿又焉儿了吧唧,干啥都没兴趣。就比如说,前一秒还跟小伙伴玩得哈哈大笑,后一秒就因为玩具坏了,立马就哭丧个脸,眼泪在眼眶里直打转。

其实啊,孩子这样情绪多变,原因可多了去了。年纪小的孩子,大脑还没发育好,控制情绪的能力就像刚学走路的小孩,摇摇晃晃的。而且他们经历的事儿少,一丁点儿事儿就能让他们反应过度。被老师表扬了,能高兴得找不着北;被批评了,就觉得自己是世界上最倒霉的娃。

家庭环境对孩子情绪影响也老大了。要是家里整天吵吵闹闹的,孩子就像暴风雨里的小船,心里一点儿安全感都没有,情绪能稳定才怪呢。有些家庭,父母一言不合就开吵,孩子在旁边大气都不敢出,时间长了,情绪能好才怪。

学校里的人际关系也不能小看。孩子要是跟同学闹别扭,或者被孤立了,心里肯定憋屈。在学校憋了一肚子气,回到家就开始发泄,一会儿生气,一会儿伤心的。

那面对孩子这情绪问题,咱们该咋办呢?首先,得给孩子足够的理解和陪伴。孩子高兴的时候,咱就跟他们一起乐,就像坐上快乐小火车;孩子低落的时候,咱就紧紧抱抱他们,让他们知道爸妈永远在身边。

其次,得教孩子表达情绪。可以跟孩子玩游戏,让他们用画画表达心情。开心画笑脸,难过画哭脸。这样孩子就知道自己啥情绪,也能说出来了,就像给情绪找了个出口,不让它憋在心里捣乱。

最后,营造温馨和谐的家庭环境也超重要。父母得注意自己的言行,有问题心平气和解决。一家人可以一起看电影、做游戏,让家里充满欢声笑语。孩子生活在温暖的港湾里,情绪自然就稳定啦。

孩子情绪一会儿高一会儿低,这在成长过程中太常见了。只要咱们用爱理解他们,用正确方法引导,孩子肯定能学会管理情绪,像小树苗一样茁壮成长,将来成为情绪稳定、乐观向上的人。咱们一起加油,给孩子的健康成长保驾护航!

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